水素水で妊活を始める

水素水で妊活力を高める

妊活力を高めるには水素水

私は現在、水素水を利用した妊活をしています。水素水?何それ?と思ったあなたにぜひお伝えしたい妊活法です。妊活のために水素水を飲みたいならこのサイトをじっくり読んでみてください。

私が妊活で水素水を利用したいと思ったのは結婚して4年が過ぎた夏のことでした。結婚した当初はしばらく2人の生活を楽しもうと言っていましたが、私も32歳になってしまい、焦りを感じるようになりました。

同じく4年前に結婚した同僚はすでに第2子を出産し、育児に奮闘中。実は私も今から1年半くらい前から妊活を始めていたのですが、なかなか妊娠には至りませんでした。同年代の有名人が妊活に取り組んで成功したと聞けば、彼女たちが試した方法をトライしたりもしました。例えば妊活に効果的と言われるイソフラボンを初め、体を冷やさないため食べ物、妊娠には1日に2つのたんぱく質と聞けば毎日動物性のたんぱく質と植物性のたんぱく質を欠かさない毎日を過ごしたこともあります。

体の中にできる活性酸素が卵子の発達によくないと聞けば、活性酸素を取り除く効果が高いと言われるポリフェノールたっぷりのココアを飲み続けたこともあります。しかし残念ですが、こうした食品の効果を私が感じることはできませんでした。

30歳を過ぎて妊娠にも焦りを感じてきていたので、自力でできる妊活にも限界があるかな、と思い、不妊治療の相談に行ったこともあります。検査の結果、夫婦で身体的な問題はなく、タイミングが大切ですね、ということに。

ただ色々とネットで調べていると、不妊の原因の1つに胎盤や卵子の老化や、生理不順があることがわかりました。何を隠そう私は筋金入りの生理不順。生理が始まった頃からきちんと規則的に生理が来たことはほぼありません。

そしてこうした不妊の原因について調べていると、活性酸素と卵子の老化・生理不順が改善するかもしれない情報に辿り着きました。

“不妊症の原因は様々です。その中の原因の一つとして、胎盤や卵子細胞の老化や、生理不順などが挙げられます。水素水には活性酸素を除去する効果があり、これらの症状を改善することができます。つまり不妊治療の効果も望めるのです。
出典:水素水の効果で不妊治療 | 水素水の効果ガイド|知っておきたい3つのポイント

先述したように、色々な妊活の方法を試してはいましたが、水素水は飲んだことがありませんでした。ドラッグストアやセレクトコスメショップなどで目にしたことはあったんですが、体にとってどんな良いことがあるのか調べたこともなかったので、手に取ることはなかったんです。

でもネットで調べていると、水素水は悪玉活性酸素を取り除くことができるという情報が!悪玉活性酸素を取り除けるということは、卵子の老化や生理不順に効果があるかもしれない!と直感で思いました。しかも水素水は「水」なので色々と汎用性があり、日常生活で取り入れやすくなるのもポイントが高いです。

トライした妊活の方法が行き詰っていた私にとって、水素水が妊活に効果があるかもしれないというのは一筋の光明で、とても希望の出てくる情報だったのです。

さらにちょっと贅沢な方法ではあるのですが、水素水を入れたお風呂に入ると、肌から染み込んだ水素水の成分が血中を巡って卵子まで到達して卵子の老化を防いでくれるという情報までありました。

食事でも入浴でも生活の中の多くの場面で取り入れやすそうな水素水を利用することで、私の妊活ライフがどのように変わったのか、同じように妊活に励むあなたにぜひ参考にしてもらいたいと思います。

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